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마늘의 효능 10가지

마늘은 약용에 가까운 항암작용 및 심장병 예방 효능은 이미 잘 알려져 있습니다. 마늘의 특별한 효능은 마늘 고유의 냄새를 나게 하는 유황화합물인 알린과 또 다른 성분인 스코르디닌이란 성분 때문입니다. 알린 성분은 비타민 B1과 결합해 우리 몸에 흡수되기 쉬운 성분으로 바뀝니다. 비타민 B1이 체내에 많이 흡수되기 어렵기 때문에, 이러한 성분이 함유된 마...

두충나무껍질 효능 및 복용법

두충나무는 잎이나 나무껍질에 실 같은 투명한 섬유질이 많아서 목면이라고 부르기도 한다.판상으로 바깥면은 회색 또는 어두운 회색이며 세포주름이 많고 껍질에 작은 구멍인 피공이 있으며안쪽면은 평활하고 어두운 갈색을 띱니다. 두충은 성질은 따뜻하며 맛은 맵고 답니다.효능· 허리,무릎,다리저림 개선 (신경통, 관절염, 류머티스, 요통, 다리통증)· 골절, 뼈,...
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